怎么确认自己患仰郁症呢?

　　怎么确认自己患仰郁症呢?我们都知道抑郁症危害很大，轻度抑郁症会影响患者的日常生活，学习工作，重度的抑郁症会导致患者出现自杀的行为，所以我们大家在平日生活中一定要多加注意才行，一旦发现病情后就要及时接受治疗，防止情况恶化，加重危害。

　　1、睡眠情况异常。在临床上，有很多人在出现抑郁症的时候，并不会觉得自己是抑郁症的情况，但是患者会在晚上出现失眠症状，尤其是在夜间很难入睡，或者是在夜间反复醒来，而在早上往往出现嗜睡不醒的情况。

　　2、心境情绪低落。在发现自己患上抑郁症之后，患者往往表现出心情情绪低落现象，比如长时间出现情绪低落，抑郁悲观，还有的患者非常悲观绝望，度日如年，在心境低落的情况下，患者会出现自我评价降低，有自责自罪的不良心态，严重抑郁症患者甚至会出现幻觉。

　　3、思维反应迟缓。抑郁症患者常常表现为思维反应比较迟缓，沉默寡言，不愿意与别人交往，喜欢独处，思维反应特别的慢，病情严重的抑郁症患者甚至无法于别人进行言语交流。

　　4、意志活动减退。抑郁症患者的意志活动普遍有减退情形，临床上主要表现为生活方面常常被动，不想做任何事情，不愿意和周围的人接触与正常交往，常常是坐在一边胡思乱想，严重时连吃饭喝水等正常的生理需要都顾不上，衣着或行为方面往往是不修边幅，并且常常伴随焦虑的情绪出现，坐立不安，严重的患者也会有消极自杀行为。

　　温馨提示：怎么确认自己患仰郁症呢?以上文章为大家介绍几种辨别方法希望对大家能够有所帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。