冬季神经衰弱有哪些危害?

　　冬季神经衰弱有哪些危害?冬季已经到来，气候也开始变得异常的干燥和寒冷，这在一定程度上影响了我们的情绪;再加上现在又逢年关各种工作压力的增加，让我们经常是身心疲惫，有时会产生彷徨的心态，长时间如此而不及时的调节自己，就会容易患上神经衰弱。南京医院精神科的医生指出，神经衰弱容易在此时的职场人士中出现，这主要和此时的环境及外界刺激有关系。

　　冬季神经衰弱有哪些危害?

　　1、兴奋性高。神经上神经衰弱症状表现，应及时与学生沟通，症状较轻者可选择自我调理进行缓解，症状重者应尽快就医，以免病情加重。

　　2、脑力衰退。学生患上神经衰弱之后突出的表现就是学习能力下降，主要有：注意力不集中，经常走神;记忆力减退，难以背诵;体力和脑力易疲劳，不能持续学习;定向思维减弱，喜欢胡思乱想等。

　　3、并发症多。神经衰弱是多种精神疾病的综合，患上神经衰弱的患者很容易产生失眠，抑郁症等，这些对我们的身体会产生一些伤害，我们要学会在生活中进行预防。

　　南京医院温馨提示：冬季是神经衰弱的易发季节，我们要在日常生活中做好预防工作，首先要养成良好的个人生活习惯，还要保证充足的睡眠，每天进行体育锻炼，这样不仅可以调节好我们的心情，让我们远离神经衰弱的困扰，还对我们的身体健康有好处。