什么是保密焦虑症

　    假如你心理有一个秘密，你是不是觉得很别扭，有一种不安全感存在，心里没有安全感是令人烦恼的事情，人一旦要求保密，心理就不踏实，为什么呢?因为担心别人 泄露了秘密，人家会怀疑到自己的头上，因此心中充满了焦虑，我们称这样的心里为“保密焦虑症”。

　　尽管我们每天高喊尊重隐私，但“我告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲”仿佛像一道魔咒，总是牵引着我们的好奇心，接着又因为要守“秘密”而增添心理负担。而办公室秘密可能关系到你的前途，都是不能说的秘密。

　　面对办公室秘密，如何应对?首先是要避免自己成为别人的秘密话题，其次，不在办公楼的洗手间、走廊等秘密“高产地”谈论私生活。

　　要摆脱这种“保密焦虑症”，直接的方法是拒绝接收秘密。与其把注意力放在关心别人隐私上，还不如把精力花在提高自我上。

　　从以上可以看出，人们要想活的踏实一点，首先就是心理要有坦坦荡荡的情怀，藏着掖着总是让人不安全。